Basic
Para quien entrena por su cuenta y quiere un buen plan.
- Una disciplina: fuerza o running/trail
- Plan personalizado mensual en la app
- Revisión quincenal
- Dudas por email
Entrenamiento online
Fuerza, running y trail con un plan hecho para ti
Soy Alejandro Blanco, entrenador personal. Preparo tu plan, lo sigues desde la app y lo ajusto contigo según avanzas.
Run · Trail · Improve
Sobre mí
Alejandro Blanco
Entrenador especializado en fuerza y resistencia.
Desde 2022 ayudo a personas a mejorar su calidad de vida y a alcanzar sus objetivos, mediante planificaciones individuales de fuerza y carrera, para poder llegar a tu mejor versión.
Más de 16 años corriendo en asfalto y montaña me han enseñado lo que cuesta mejorar. Por eso sé cómo ayudarte a conseguirlo.
2022Entrenando a personas desde
+16Años corriendo
2Terrenos: asfalto y trail
Servicios online
Dos disciplinas, tres niveles de seguimiento
Eliges qué quieres entrenar y cuánto acompañamiento necesitas. El plan siempre es personalizado.
Fuerza
Entrenamiento de fuerza adaptado a tu objetivo, tu nivel, el material que tienes y los días que puedes entrenar.
Running y trail running
Planificación para asfalto o montaña, pensada para tu nivel actual y para la carrera o el objetivo que te propongas.
Atleta
Para quien tiene un objetivo y quiere seguimiento.
- Running/trail con fuerza complementaria, o fuerza
- Plan personalizado con ajustes semanales
- Revisión semanal
- Contacto directo por la app
- Planificación de tu carrera objetivo
Premium
Para quien busca la máxima personalización.
- Fuerza y running/trail integrados
- Plan ajustado de forma continua
- Revisión semanal y videollamada mensual
- Respuesta prioritaria por la app
- Análisis de técnica por vídeo
- Estrategia de carrera y plan de temporada
Todos incluyen valoración inicial, plan 100 % personalizado y acceso a la app de entrenamiento. Escríbeme y te envío las tarifas.
Cómo funciona
De tu primer mensaje a tu primer entrenamiento
Me escribes
Me cuentas qué quieres conseguir y te envío la información y las tarifas.
Valoración inicial
Vemos tu objetivo, tu nivel y el tiempo del que dispones.
Tu plan en la app
Recibes tus entrenamientos en la app, listos para seguirlos. Si ya eres cliente, entra aquí.
Seguimiento
Reviso tu evolución y ajusto el plan según el nivel que hayas elegido.
El día a día, en @alexbtrainerep
Entrenamientos, carreras y consejos de fuerza y running.
Contacto
Cuéntame tu objetivo
Escríbeme por correo o por Instagram. Te respondo con la información de los servicios y las tarifas, sin compromiso.